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Une pierre de souci est une pierre lisse utilisée pour apaiser le stress et l'anxiété. C'est une aide polyvalente pour l'auto-calme et la méditation. Les pierres de souci possèdent une cavité comme une empreinte de pouce (c’est pourquoi on l’appelle pierre pouce). Les pierres de souci plus grandes peuvent être appelées pierres de paume et ressemblent aux pierres de forme ovale utilisées pour le massage aux pierres (galets).
Le type de pierre d'inquiétude le plus connu est un petit morceau plat de pierre semi-précieuse avec une indentation pour le pouce. Elles sont devenues populaires dans les années 1970 avec les bagues d'humeur et les bracelets d'amitié. Elles sont disponibles dans de nombreux types de pierre différents.
Les pierres anti-stress peuvent être juste en pierre ou peintes/gravées de différents motifs. Certaines pierres anti-stress sont décorées de mots d'inspiration et d'encouragement. Les symboles religieux ou les animaux sacrés sont également des motifs populaires.
Personne ne sait vraiment comment les pierres anti-stress ont vu le jour, mais c'est probablement très tôt dans l'histoire de l'humanité. Elles sont littéralement aussi vieilles que la terre! Il est facile d'imaginer un homme des cavernes en proie à l'épuisement, remarquant une pierre particulièrement lisse dans la poussière et commençant à jouer avec.
Le poids et la texture de la pierre naturelle ont quelque chose d'apaisant. On attribue généralement aux Grecs de l'Antiquité l'invention de la pierre de souci, bien que des concepts similaires existent dans les tribus amérindiennes, chez les bouddhistes tibétains et dans d'autres cultures du monde.
Les nombreux kilomètres de côtes accidentées de la Grèce produisent des pierres lissées naturellement par la mer.
En Irlande, les pierres de souci sont fabriquées à partir du marbre du Connemara, une pierre de cette région riche en serpentine et aux veines vertes. On dit que frotter un morceau de marbre du Connemara fait disparaître les soucis et porte bonheur.
Les pierres de souci ont leur place dans les pratiques Wiccanes et païennes, ainsi que dans les soins par cristaux du Nouvel Âge. Les différentes variétés de pierres ont des énergies vibratoires différentes, qui peuvent affecter l'utilisateur de manière positive. Les pierres d'inquiétude peuvent être utilisées pour ancrer ou disperser les sentiments et énergies négatifs. Toutes les pierres correspondent à l'élément Terre, qui offre des dons de patience, de stabilité et de repos.
Sans surprise, la pierre est le matériau le plus populaire pour les pierres de souci. La beauté naturelle, la dureté et la lourdeur de la pierre en font un matériau idéal pour la relaxation et la méditation. Cependant, vous pouvez également trouver des pierres de souci en os, céramique, métal, bois et verre.
Quel est le meilleur matériau pour une pierre de souci ? Tout dépend des couleurs et des textures qui vous attirent le plus. Qu'est-ce qui évoque la relaxation ? Ou l'amour ? Ou la confiance ? Vous pouvez également choisir une pierre de souci correspondant à votre pierre de naissance ou à un autre matériau significatif pour vous.
Voici quelques-unes de nos recommandations pour les pierres de souci :
L'Obsidienne noire, protectrice, elle joue un rôle de puissant bouclier contre les énergies négatives et les influences les plus néfastes. En lithothérapie, elle repousse ainsi le mauvais œil et les personnes mal intentionnées. Dans son état brut, elle est tranchante comme un rasoir, elle pourfend les ténèbres et donne l'accès à la lumière de la connaissance, à la vérité. Elle élargit le champ de conscience, permet à l' âme de grandir et prospérer en l'irriguant des énergies fertiles puisées dans le terreau de la mémoire.
En savoir plus sur l'Obsidienne noire.
L'oeil de Tigre, L'œil de tigre chasse les ondes négatives de chez soi. Son rayonnement nous éclaire sur nos blocages et nous aide à les dissoudre. Cette pierre fait prendre conscience du mal qu'une personne mal intentionnée peut faire à son entourage. Elle nous remplit de chaleur et de sécurité. Parfaite pour se concentrer et se recharger d'énergie. L’œil de tigre est la pierre de l'instinct. Elle aiguise l'intuition et permet de prévenir les difficultés et d'anticiper les évènements.
En savoir plus sur l'oeil de tigre.
L'Aventurine, développe la créativité, aiguise la capacité de prise de décision, apaise le stress en période d’examen, favorise la croissance et a une action positive sur le thymus. L'Aventurine est une pierre douce et soyeuse, elle chatoie sous la lumière et scintille grâce aux particules de mica et de fushite qu'elle contient. Les bienfaits des pierres sont directement liés à leurs couleurs. Le vert, tout comme le rose, correspondent au chakra du cœur. Le vert aide à résoudre les questions amoureuses, le rose les problèmes d’amour-propre.
En savoir plus sur l'Aventurine.
La Sodalite est une pierre qui est souvent confondue avec le lapis lazuli. Cette pierre est très utile pour clarifier l'esprit et soulager nos peines et angoisses. Elle nous procure un paisible sommeil et nous apporte des rêves prémonitoires. Pierre de logique, elle canalise la pensée de façon rationnelle et permet une grande maîtrise des émotions.
En savoir plus sur la Sodalite.
Les pierres anti-stress, également appelées cristaux de poche, sont conservées sur vous. Dans votre poche, vous pouvez la toucher ou la sortir à tout moment, dès que vous en ressentez le besoin.
Ces pierres plates sont appelées "pierres pouce". Elles sont taillées de manière incurvée sur un côté pour épouser la forme du pouce ou de la paume de la main, les massages sont rendus plus faciles et plus efficaces.
Les pierres anti stress ont le pouvoir énorme d'apaiser les nerfs à bout de souffle. Elles sont discrètes, peu coûteuses et entièrement naturelles. Les personnes qui utilisent des pierres anti stress rapportent qu'elles aident à soulager l'anxiété rampante et d'autres sentiments négatifs.
Des recherches ont montré que l'activité physique - même un léger contact ou un mouvement - empêche le cerveau d'émettre des pensées négatives. Frottez votre pierre de souci entre le pouce et l'index chaque fois que l'anxiété vous frappe. Même si cela ne résout pas vos problèmes, cela diminuera l'intensité de l'inquiétude et vous aidera à trouver des solutions positives.
L'autorégulation émotionnelle est une compétence qui s'apprend. Une fois que vous vous êtes exercé à mettre de côté les pensées et les sentiments négatifs, un objet comme une pierre d'inquiétude peut vous aider à accéder à cette compétence. Les psychologues appellent cela le déclenchement d'un "script de relaxation". En d'autres termes, lorsque vous voyez et manipulez la pierre anti stress vous vous rappelez ce que vous ressentez lorsque vous vous détendez.
Si vous savez que vous allez vous trouver dans une situation stressante - comme être dans une foule ou faire une présentation - placez votre pierre de souci à un endroit où vous savez que vous pourrez y accéder si vous le souhaitez. La présence d'une pierre préférée peut vous aider à vous détendre sans même la sortir de votre poche.
Les pierres sont utilisées depuis des millénaires comme aide à la méditation et à la prière. Frotter la pierre aide à concentrer l'esprit et à éliminer les distractions.
Vous n'êtes pas religieux ? Vous n'avez pas besoin de l'être. Même la plus simple des pierres de souci est une création unique vieille de millions d'années. C'est un excellent moyen de mettre vos problèmes actuels en perspective.
Une pierre d'inquiétude (accompagnée d'un mot gentil) est un cadeau attentionné pour un ami ou un membre de la famille qui souffre de stress. Le cadeau d'une pierre anti stress dit : "Je sais que tu as beaucoup de soucis et je te souhaite du réconfort". Ils penseront à votre amour chaque fois qu'ils verront la pierre de souci ! N'offrez pas une pierre de souci usagée sans l'avoir nettoyée énergétiquement au préalable.
Tous les avantages anecdotiques des pierres de souci semblent avoir attiré l'attention des professionnels de la santé mentale, dont certains recommandent désormais les pierres de souci à des fins thérapeutiques.
Les pierres anti stress peuvent aider à lutter contre , le rongement des ongles, l'arrachage des cheveux et d'autres comportements compulsifs. Elles sont également utilisées pour traiter la dépendance et pour arrêter de fumer. En général, le fait de toucher la pierre de souci remplace le comportement que l'on cherche à corriger. En jouant avec elle, on s'occupe les mains et l'esprit jusqu'à ce que l'envie passe.
Les pierres de souci sont également utilisées pour aider à faire face aux troubles de l'intégration sensorielle, en particulier chez les enfants.
En étant à proximité d'une personne inquiète, les pierres de souci peuvent parfois capter de l'énergie négative, en plus des peaux mortes, des huiles naturelles et de la saleté des doigts. Si votre pierre de souci commence à ne plus être brillante, il est peut-être temps de la nettoyer.
La plupart des pierres de souci peuvent être lavées sans danger avec de l'eau et du savon doux. (Les exceptions sont la sélénite, l'halite et d'autres cristaux solubles dans l'eau). Le nettoyage énergétique peut être effectué selon la méthode de votre choix. Placez votre pierre de souci dans un bol de sel ou laissez-la dehors au clair de lune ou à la lumière du soleil jusqu'à ce qu'elle soit à nouveau propre.
La cassure d'une pierre ou d'une amulette préférée suscite beaucoup d'inquiétude chez les adeptes de la lithotherapie. Le stress psychique ou la manipulation malencontreuse (ou une combinaison des deux) peuvent suffire à faire éclater une pierre de souci en morceaux.
Mais n'ayez crainte ! Aussi surprenant que cela puisse être, une pierre de souci cassée n'est pas le signe d'une malédiction ou d'un mauvais présage. Les gens diront souvent qu'un cristal fissuré a "fait son travail" ou "pris sa retraite" et y verront un signe qu'il faut passer à autre chose. L'énergie de certaines personnes semble être plus dure sur les pierres que d'autres - c'est juste une de ces choses bizarres. Je recommande de placer les pièces dans un ruisseau ou un parterre de fleurs pour aider à disperser l'énergie personnelle... puis d'acheter une nouvelle pierre de souci.
Merci de nous avoir lu !
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